Proste, pełnoziarniste łazanki z kapustą kiszoną i grzybami w wersji fit – bez mięsa i oleju.
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Muffiny dyniowe fit z orzechami, wegańskie, bez cukru i oleju
Rozgrzewające korzennymi przyprawami muffiny dyniowe z rodzynkami i orzechami.
Frytki z batatów, pieczone, fit, chrupiące
Prosty przepis na aromatyczne i dietetyczne frytki z batatów / słodkich ziemniaków.
Fit placki bananowe, pancakes bez jajek, bez mleka
Jeden z moich ulubionych przepisów na pyszne wykorzystanie zbyt dojrzałych bananów.
Ziemniaki faszerowane a la jajka, pieczone, wegańskie
Dziecinnie proste a całkiem efektowne ziemniaki faszerowane udające jajka.
Czekoladowy deser z chia, daktylami i wiśniami
Pyszny, zdrowy i dziecinnie prosty (wystarczy tylko zblendować składniki) deser z chia i kakao.
Wegańskie KASZOTTO z grzybami i koperkiem – fit przepis
Proste, wegańskie kaszotto z grzybami, koperkiem i kremową śmietaną z nerkowców to świetny pomysł na rozgrzewający, sycący obiad z jednegoCzytaj dalej
Marchewka z groszkiem duszona, wegański fit przepis
Kremowa i maślana marchewka z groszkiem w zdrowej wersji bez masła oraz glutenu.
Wegańskie smoothie ze szpinakiem, bananem i płatkami owsianymi
Najszybsze i najzdrowsze danie nie tylko na śniadanie – pyszne wegańskie smoothie „wszystko w jednym”: z najzdrowszymi owocami, czyli owocamiCzytaj dalej