Żaden inny przepis nie dorówna smakiem tradycyjnemu falafelowi porządnie nasiąkniętemu olejem, zwłaszcza starym i spalonym, który nadaje kotletom z ciecierzycyCzytaj dalej
Tag: Dania główne
Wegańskie dania główne, bez dodatku tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Pieczone placki z batatów i ziemniaków fit – wegańskie
Placki (a może i kotlety) z ciasta na kopytka na bazie zwykłych i słodkich ziemniaków. Niedawno mnie oświeciło – lepiej późnoCzytaj dalej
Wytrawne muffiny / babeczki ze szpinakiem i soczewicą
Coś ekstra dla fanów wschodnich smaków i wielbicieli dużych ilości kolendry.
Wytrawne GOFRY ziemniaczane bezglutenowe z ziemniaków gotowanych
Ni to gofry, ni to placki, a właściwie to po prostu pyry z gofrownicy.
PESTO z rukoli i bazylii – bez oleju, dietetyczne
Pyszne, delikatne w smaku i dietetyczne pesto – coś ekstra dla wielbicieli cukinii, rukoli i bazylii. Domyślam się, że amatorzy tradycyjnej polskiej kuchniCzytaj dalej
KROKIETY ziemniaczane z piekarnika – wegański przepis
Przepyszne i bardzo proste wegańskie krokiety ziemniaczane bez dodatku tłuszczu, które są tak zdrowe, że można je jeść bezkarnie, najlepiejCzytaj dalej
SPRING ROLLS wege z awokado i mango + sos
Zapraszam na zajęcia z „aquaorigami” czyli składania namoczonego papieru ryżowego, do którego upychamy nadzienie. W porównaniu z sushi, zrobienie spring rollsów toCzytaj dalej
Wegańska ZAPIEKANKA makaronowa z brokułami i „serem”
Pyszna, serowa, wegańska zapiekanka makaronowa, na którą skusił mnie kulturysta na pełnowartościowej diecie roślinnej z kanału Vegan Gains (filmik zCzytaj dalej
Indyjskie placki DOSA z ryżu i soczewicy, prosty przepis
Pyszne i zdrowe placki z 4 składników. Można je smażyć bez tłuszczu.