Rewelacyjny, prosty przepis na babeczki z mąki z ciecierzycy i sporej ilości warzyw.
Tag: Dużo białka
O białku oraz wegańskie przepisy na dania bogate w białko
Fit bułki z soczewicy czerwonej i płatków owsianych, bezglutenowe
Pełnoziarniste, bogate w błonnik oraz białko. Wegańskie, mogą być bezglutenowe.
Ryż / bulgur z pieczonymi pieczarkami, ciecierzycą i tofu
Brązowy ryż / bulgur z pieczonymi pieczarkami, cieciorką z puszki, papryką i wędzonym tofu.
Najszybsze fit tofu z piekarnika, tylko 3 składniki
Najprostsze tofu z piekarnika, idealne na co dzień – tylko 5 minut w kuchni.
Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków
Sałatka z brązowej soczewicy z puszki, soczystych pomidorów i fasolki edamame.
Pieczone brokuły z tofu, czosnkiem i szybkim sosem
Pieczone brokuły odkryłam dopiero niedawno i już jestem od nich uzależniona.
Ciecierzyca po bretońsku z tofu wędzonym
Pyszne, tanie danie tradycyjnej kuchni polskiej w nowoczesnej, wegańskiej odsłonie.
Pasta kanapkowa z orzechów włoskich i fasoli, wegańska
Szybki przepis na fit pastę z orzechów włoskich i kilku innych smaków umami.
Brokuły z ciecierzycą w kremowym sosie, w 15 minut
Genialne danie w 15 minut: brokuł z cieciorką i czosnkiem w sosie nerkowcowo-sojowym.