Szybka i pyszna jaglanka z bananem i masłem orzechowym lub zmielonymi orzechami.
Kategoria: Śniadania, kolacje
Ryż na słodko z bananem lub gruszką, fit śniadanie
Brązowy ryż na mleku z gruszką lub bananem oraz wanilią i cynamonem.
Amarantus na mleku / amarantusanka z gruszką
Smakowity amarantus na mleku z gruszką i cynamonem lub wanilią.
Gryczanka na mleku z gruszką, kakao i cynamonem
Kasza gryczana na słodko to prosty przepis na pyszne, wegańskie i bezglutenowe śniadanie.
Kasza jaglana na mleku z jabłkiem lub gruszką
Pyszny pomysł na dietetyczne, bezglutenowe i wegańskie śniadanie.
JAGLANKA na mleku roślinnym z bananem i malinami
Zamiast owsianki, na śniadanie lub deser: łatwa jaglanka z ulubionymi owocami.
Fit bułki z soczewicy czerwonej i płatków owsianych, bezglutenowe
Pełnoziarniste, bogate w błonnik oraz białko. Wegańskie, mogą być bezglutenowe.
Szakszuka z tofu i papryką, wegańska
Pyszna propozycja na śniadanie rodem z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.
Pasta kanapkowa z orzechów włoskich i fasoli, wegańska
Szybki przepis na fit pastę z orzechów włoskich i kilku innych smaków umami.