Najprostszy przepis na pyszne kopytka z batatów w najzdrowszej wersji – z mąką razową i bez jajek. Na słodko lub na słono.
Domowy kisiel truskawkowy / malinowy, bez cukru
Najprostszy deser na świecie – kisiel z malin lub truskawek, świeżych lub mrożonych.
Fit kopytka ziemniaczane, wegańskie + 4 sosy
Kopytka w najzdrowszej wersji – bez jajek, z ziemniaków ugotowanych na parze i z mąką razową, mogą być bezglutenowe.
Ciastka korzenne czekoladowe, bezglutenowe, fit, bez cukru
Proste, pyszne i zdrowe ciastka korzenne słodzone tylko daktylami – idealne do kawy czy herbaty, bo bardzo słodkie!
Sałatka z ryżem, mango, pomidorkami i szczypiorem
Sprawdzony przepis na prostą sałatkę z ryżem brązowym, mango, pomidorkami, winogronami i szczypiorem oraz pysznym dressingiem z mango.
Ziemniaki pieczone w piekarniku, fit, bez tłuszczu
Prosty przepis na chrupiące, pieczone ziemniaki. Fit – bez dodatku tłuszczu, z dużą ilością przypraw i ziół.
Czekoladowe muffiny z malinami – fit, wegańskie, bez cukru
Proste i szybkie pełnoziarniste muffiny z malinami w wersji fit, czyli z kakao lub karobem.
Lekki deser z ananasem i tofu – fit, wegański
Orzeźwiający deser o konsystencji musu, słodzony tylko owocami.
Spaghetti bolognese z tofu, wegańskie
Szybkie wegańskie bolognese z tofu z trzema sosami pomidorowymi do wyboru.