Żaden inny przepis nie dorówna smakiem tradycyjnemu falafelowi porządnie nasiąkniętemu olejem, zwłaszcza starym i spalonym, który nadaje kotletom z ciecierzycyCzytaj dalej
Kategoria: Obiady
Pieczone placki z batatów i ziemniaków fit – wegańskie
Placki (a może i kotlety) z ciasta na kopytka na bazie zwykłych i słodkich ziemniaków. Niedawno mnie oświeciło – lepiej późnoCzytaj dalej
Zupa CURRY z botwinką – dietetyczna
Kuchnia fusion jest w naszym kraju coraz bardziej popularna, pomyślałam więc, że warto skorzystać i połączyć smaki wschodnie z polskimi, zwłaszcza, żeCzytaj dalej
Wytrawne muffiny / babeczki ze szpinakiem i soczewicą
Coś ekstra dla fanów wschodnich smaków i wielbicieli dużych ilości kolendry.
Wytrawne GOFRY ziemniaczane bezglutenowe z ziemniaków gotowanych
Ni to gofry, ni to placki, a właściwie to po prostu pyry z gofrownicy.
PESTO z rukoli i bazylii – bez oleju, dietetyczne
Pyszne, delikatne w smaku i dietetyczne pesto – coś ekstra dla wielbicieli cukinii, rukoli i bazylii. Domyślam się, że amatorzy tradycyjnej polskiej kuchniCzytaj dalej
KROKIETY ziemniaczane z piekarnika – wegański przepis
Przepyszne i bardzo proste wegańskie krokiety ziemniaczane bez dodatku tłuszczu, które są tak zdrowe, że można je jeść bezkarnie, najlepiejCzytaj dalej
Zupa z pieczonych pomidorów i papryki z grzankami
Prosta, wyśmienita zupa z pieczonych pomidorów i papryki według przepisu dr. Deana Ornisha z książki „Spektrum” – po moich niewielkichCzytaj dalej
Wegańska ZAPIEKANKA makaronowa z brokułami i „serem”
Pyszna, serowa, wegańska zapiekanka makaronowa, na którą skusił mnie kulturysta na pełnowartościowej diecie roślinnej z kanału Vegan Gains (filmik zCzytaj dalej