Szparagi po raz drugi w tym sezonie na moim blogu, ale tym razem nie pieczone, tylko gotowane i polane smakowitymCzytaj dalej
Kategoria: Obiady
Fit FRYTKI z piekarnika, pieczone – przepis bez oleju
Chrupiące, doprawione ziołami, lekko cytrynowe frytki, od których nie można się oderwać.
Pieczone szparagi z wegańskim sosem berneńskim fit
Pieczone zielone szparagi to moje ulubione wcielenie tych warzyw. Idealnie pasuje do nich sos berneński, inaczej bearneński, który powstaje po dodaniu estragonuCzytaj dalej
RATATOUILLE / ratatuj – fit gulasz warzywny z makaronem
Słynne prowansalskie danie, które składa się tylko ze świeżych warzyw i ziół.
Wegańskie risotto z brokułami, papryką i fasolą – serowe
Proste, pyszne, pożywne, bardzo aromatyczne, wściekle kolorowe i jednogarnkowe.
Pieczone ziemniaki hasselback z czosnkiem – przepis fit
Pyry na bogato, czyli pieczone ziemniaki hasselback przełożone czosnkiem i polane wegańskim sosem orzechowo-serowo-ziołowym. Potrawa wywodzi się z kuchni szwedzkiej,Czytaj dalej
3-składnik. placki z kaszy gryczanej bez jajek, mąki i glutenu
Zdrowe (bez tłuszczu), wegańskie, smakowite, a przy tym śmiesznie łatwe placki.
Wegański makaron z serem – mac and cheese w 10 min.
Szybki przepis na pyszny, kremowy i dietetyczny sos serowy dla leniwych wegan.
MAKARON z soczewicy, 2-składnikowy przepis bez jajek
2-składnikowy i banalny w przygotowaniu wegański makaron lub kluski. Soczewica w swoim naturalnym wydaniu wyglądem raczej nie intryguje, ale możemyCzytaj dalej