Dlaczego diety wysokobiałkowe typu paleo czy Atkinsa tak dobrze się sprzedają, mimo że wykańczają nerki, obniżają poziom testosteronu, powodują osteoporozę, zmęczenieCzytaj dalej
Fit OWSIANKA na mleku roślinnym / wodzie, bez gotowania
Najszybszy przepis na moją ulubioną owsiankę bananową, którą prawie codziennie mam na śniadanie.
Wegański napój orzechowy z karobem a la cappuccino – zamiast kawy
Napój orzechowy z karobem i delikatną pianką, która powstaje w czasie blendowania.
Sałatka z jarmużem, kaszą jaglaną i pomidorami
To ostatnio liderka mojego menu domowego i na wynos. Bije wszelkie rekordy „nakładu” na domówkach, chrzcinach i stypach.
Pożywna i zdrowa sałatka warzywna – uniwersalny przepis
Nowe, rewolucyjne podejście do tworzenia sałatek! Jeśli nie umiecie gotować, jesteście minimalistami, nie macie głowy do kompozycji albo czasu iCzytaj dalej
Choroba Leśniowskiego-Crohna i DIETA, która leczy nieswoiste zapalenie jelit
Choroba Leśniowskiego-Crohna (ChL-C) należy do schorzeń autoimmunologicznych z grupy nieswoistych zapaleń jelit, w których organizm atakuje swoje własne jelita. Póki co jestCzytaj dalej
Dieta, która leczy reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne
Reumatoidalne zapalenie stawów to typowo współczesne zjawisko. Wielu badaczy jest zdania, że choroba ta nie występowała nigdzie na świecie przed rokiemCzytaj dalej
Zespół Sjögrena a dieta – Venus Williams i zespół suchości
W 2011 roku Venus Williams, ku wielkiemu rozczarowaniu fanów tenisa, nagle wycofała się z turnieju US Open. Powodem było znaczneCzytaj dalej
ZAPARCIA – przyczyny i dieta bogata w błonnik. Co mówi paleo kupa?
Jeśli ktoś żywi się głównie produktami odzwierzęcymi i dziwi się, że ma zaparcia, to ja się dziwię, że on się dziwi…Czytaj dalej