Nie lubię znęcać się nad sobą, dlatego piję wyłącznie pyszne zielone smoothie, w których nie czuć jarmużu czy innej zieleninyCzytaj dalej
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Wegańska pasta serowa do chleba – z białej fasoli
Szybka i prosta (bo wystarczy tylko zblendować składniki) pasta „serowa”.
Babeczki marchewkowe fit, bez cukru i oleju, wegańskie
Bardzo prosty przepis na smakowite, lekkie i puszyste wegańskie babeczki marchewkowe. Do tego zdrowe i dietetyczne, bo pełnoziarniste i bezCzytaj dalej
Fit pasztet z ciecierzycy i kaszy jaglanej – z gruszką, bezglutenowy
Efektowny, świąteczny i smakowity pasztet z gruszką, a nawet dwiema.
MAKARON z soczewicy, 2-składnikowy przepis bez jajek
2-składnikowy i banalny w przygotowaniu wegański makaron lub kluski. Soczewica w swoim naturalnym wydaniu wyglądem raczej nie intryguje, ale możemyCzytaj dalej
Zielony koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi, dla dzieci
Najsmaczniejszy zielony koktajl – dzięki bananom jest bardzo słodki i kremowy.
Ciasto marchewkowe fit z jabłkami, bezglutenowe, wegańskie
Pyszne i zdrowe, wegańskie ciasto marchewkowe z jabłkami nie tylko dla bezglutenowców. Na ten prosty i naprawdę świetny przepis wpadłamCzytaj dalej
Wegański sos pieczarkowy fit – przepis bez śmietany i mleka
prosta receptura na gęsty, przepyszny, dietetyczny i wegański sos pieczarkowy.
Pulpety z kaszy gryczanej i ziemniaków, z piekarnika, wegańskie
Najprostsza, najtańsza i najbardziej dietetyczna wersja wegańskich „meatballs”, czyli bezmięsnych „mięsnych pulpetów”. Jeśli wciąż ciągnie Was do zwierząt po obróbceCzytaj dalej