Wykwintna i ekspresowa sałatka z tofu smażonym bez tłuszczu, winogronami i chrupiącymi płatkami migdałów. Jeśli komuś brakuje w niej zieleniny,Czytaj dalej
Tag: Tofu
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
SPRING ROLLS wege z awokado i mango + sos
Zapraszam na zajęcia z „aquaorigami” czyli składania namoczonego papieru ryżowego, do którego upychamy nadzienie. W porównaniu z sushi, zrobienie spring rollsów toCzytaj dalej
Wegańska ZAPIEKANKA makaronowa z brokułami i „serem”
Pyszna serowa zapiekanka makaronowa, na którą skusił mnie wegański kulturysta.
Deser z dyni – wegański pudding z dyni, daktyli i tofu
Pyszny, prosty i bardzo zdrowy deser z dyni według przepisu z książki „Jak nie umrzeć przedwcześnie” dr. Gregera. Recepturę przeniosłamCzytaj dalej
Zupa kukurydziana krem ze szpinakiem i tofu – wegańska
Uzależniająca zupa kukurydziana, super zdrowa – można ją jeść bez limitu!