Tag: Sosy

wegański sos curry z pomarańczami
Na słono, Przepisy wegańskie

Wegański SOS CURRY z pomarańczami i sezamem (5-minutowy, bez gotowania)

Kolejny dzień mojego uzależnienia od błyskawicznych sosów nie tylko do makaronu. W czasie, kiedy gotuje się razowy spaghetti czy garganelli, możemy ukręcić ten pyszny i przy okazji turbozdrowy sos i polać nim potem gorącą pastę, ale oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, żeby miłośnicy wszystkiego na ciepłoCzytaj dalej

szpinak w sosie śmietanowo-serowym
Na słono, Przepisy wegańskie

Szpinak w sosie śmietanowo-serowym – wegański i fit

Oto mój ulubiony sposób na pyszny szpinak w kremowym sosie „śmietanowo-serowym” – wystarczy 30 minut w kuchni i mamy danie, które smakiem, aromatem i wyglądem bardzo przypomina tradycyjną wersję. Tak przyrządzony szpinak podajemy z dowolnym makaronem razowym, np. fettuccine, tagliatelle czy spaghetti i posypujemy tartym parmigiano–vegano 😉Czytaj dalej

wegańskie tiramisu pomarańczowe
Na słodko, Przepisy wegańskie

Wegańskie TIRAMISU pomarańczowe – niskotłuszczowe

Pyszne i lekkostrawne, wegańskie tiramisu pomarańczowe, które w przeciwieństwie do oryginału, nie idzie w biodra jak strzała. Bez tłuściochów typu mascarpone, bita śmietana, olej kokosowy czy mleko kokosowe, a do tego całkowicie bez cholesterolu, więc można je jeść bez wyrzutów sumienia. I za to właśnie uwielbiam pełnowartościowąCzytaj dalej

spring rolls
Na słono, Przepisy wegańskie

SPRING ROLLS wegańskie + azjatycki sos do maczania

Zapraszam na zajęcia z „aquaorigami” czyli składania namoczonego papieru ryżowego, do którego upychamy nadzienie 😉 W porównaniu z sushi, zrobienie spring rolls to bułka z masłem wegańskim. Do takich zawijasów możemy wcisnąć właściwie wszystko co jest jadalne. Nie ma jednego właściwego przepisu, każdy może kombinować sam i zostać specjalistą.Czytaj dalej

przepis na syrop daktylowy
Na słodko, Przepisy podstawowe, Przepisy wegańskie

Przepis na SYROP DAKTYLOWY lub MUS DAKTYLOWY – najprostszy

Poniżej najprostszy przepis na syrop lub mus daktylowy w całym internecie – bez gotowania. Daktyle to naturalne „cukierki”, dlatego są najzdrowszym słodzikiem! W 80% składają się z cukrów prostych, ale są również bogate w błonnik, witaminy: A, B1, B2, C, oraz sole mineralne i inne fitozwiązki. Mają właściwości lecznicze, m.in. dzięki dużejCzytaj dalej