Tag: Placki

gofry z płatków owsianych i banana
Na słodko, Najpopularniejsze, Przepisy wegańskie

Chrupiące GOFRY z płatków owsianych i banana – tylko 2 składniki

Jeśli komuś znudziła się już megazdrowa owsianka z bananami, to wcale nie musi zrywać z przyzwyczajeniem i spokojnie może jeść dalej to samo, tylko teraz z gofrownicy!!! 😀 Skład praktycznie ten sam, a organoleptycznie to totalnie inne danie na śniadanie. Przepis ten jest ekstremalnie prosty, szybkiCzytaj dalej

uttapam placki
Na słono, Najpopularniejsze, Przepisy wegańskie

UTTAPAM – indyjskie placki ze sfermentowanego ryżu i soczewicy

Kartkę z tym przepisem wyrwałam wiele lat lat temu z Gazety Wyborczej i od tamtego czasu wałkuję go regularnie (ale ciasta nie trzeba wałkować!). Recepturę trochę zmodyfikowałam, zamieniłam m.in. biały ryż na brązowy – smak nie jest wcale gorszy, a błonnika w diecie zawsze więcej. Placki mają świetnąCzytaj dalej

placki roti
Na słodko, Na słono, Przepisy wegańskie

Placki ROTI – indyjskie „tortille” – tylko 2 składniki

Pyszne, aromatyczne, niskotłuszczowe placki roti, smażone na patelni bez tłuszczu. Przepis został przeze mnie „uzdrowiony” i smakowo podkręcony, ale jeśli ktoś ma ochotę, może zrobić wszystko według oryginalnego przepisu, który znajduje się w filmiku zamieszczonym pod tekstem. Dobrze smakują solo, ale jeszcze lepiejCzytaj dalej