Tag: Artykuły – TEORIA

jak uchronić się przed zawałem serca
Jak zapobiegać i leczyć, Najważniejsze wpisy - TEORIA

Jak uchronić się przed zawałem serca i udarem – radzi doktor Greger

Poniższy wpis jest w całości moim tłumaczeniem krótkiego nagrania dr. Michaela Gregera (autora rewelacyjnej, darmowej strony NutritionFacts.org, która zawiera tysiące prezentacji wideo i artykułów przedstawiających badania naukowe z dziedziny odżywiania) na temat prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego:   Najbardziej prawdopodobna przyczyna śmierci naszychCzytaj dalej

diety wysokobiałkowe Atkinsa paleo
Jak zapobiegać i leczyć, Najważniejsze wpisy - TEORIA

Zabójcze diety wysokobiałkowe – dr Atkins, nerki i testosteron

Dlaczego diety wysokobiałkowe typu paleo czy Atkinsa tak dobrze się sprzedają, mimo że wykańczają nerki, obniżają poziom testosteronu, powodują osteoporozę, zmęczenie czy brzydki oddech? Z banalnego powodu. Ponieważ ludzie lubią słuchać dobrych informacji o swoich złych nawykach. Wszystkie najważniejsze organizacje zdrowia nawołująCzytaj dalej

Leczenie dietą reumatoidalnego zapalenia stawów
Jak zapobiegać i leczyć, Najważniejsze wpisy - TEORIA

Leczenie dietą reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób autoimmunologicznych

Reumatoidalne zapalenie stawów to typowo współczesne zjawisko. Wielu badaczy jest zdania, że choroba ta nie występowała nigdzie na świecie przed rokiem 1800. W Afryce do 1957 roku nie odnotowano ani jednego jej przypadku. A w wiejskich regionach Chin i Indii, gdzie podstawą diety są rośliny skrobiowe oraz warzywa i owoce,Czytaj dalej

leczenie trądziku dietą muchomor
Jak zapobiegać i leczyć, Najważniejsze wpisy - TEORIA

Leczenie TRĄDZIKU dietą – najskuteczniejsza metoda

Ja akurat nie miałam trądziku. Miałam trąd! Nie przepadam za zdrobnieniami, a poza tym w przypadku moich pryszczy słowo „trądzik” wydawało mi się irytującym eufemizmem. Żałuję, że wcześniej żaden dermatolog, u którego w gabinecie wyłożyłam kasę (każdy z nich specjalista jak z koziej dupy trąba), nawet sięCzytaj dalej

dieta roślinna co jeść
Co jeść, Najważniejsze wpisy - TEORIA

Dieta roślinna – co jeść, żeby być pięknym i zdrowym

Dieta idealna to przede wszystkim taka na całe życie, która pozwala dobrze się najeść, a jednocześnie osiągnąć prawidłową wagę i najlepsze zdrowie. To sposób odżywiania, który gwarantuje, że będziemy fizycznie i mentalnie najlepszą wersją siebie. Bez liczenia kalorii, ważenia, bez ustalonej z góry ilości posiłków, katorgi na siłowni (chyba,Czytaj dalej

odchudzanie bez liczenia kalorii
Jak zapobiegać i leczyć, Najważniejsze wpisy - TEORIA

Odchudzanie bez liczenia kalorii – szybko, zdrowo i na zawsze

Zbliżają się święta, słodko-gorzki czas tycia, po którym przyjdzie nadzieja wraz z corocznym postanowieniem przejścia na dietę po nowym roku, którą jak zawsze zakończy spektakularne jojo. Zachodni sposób odżywiania, to i zachodni sposób odchudzania – 1200 kcal na produktach odzwierzęcych plus siłownia.Czytaj dalej