Kategoria: Odżywianie – TEORIA

jak uchronić się przed zawałem serca
Odżywianie - TEORIA, Ważne

Jak uchronić się przed zawałem serca i udarem – radzi doktor Greger

Poniższy wpis jest w całości moim tłumaczeniem krótkiego nagrania dr. Michaela Gregera (autora rewelacyjnej, darmowej strony NutritionFacts.org, która zawiera tysiące prezentacji wideo i artykułów przedstawiających badania naukowe z dziedziny odżywiania) na temat prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego.   Najbardziej prawdopodobnaCzytaj dalej

Choroba Leśniowskiego-Crohna i dieta, która leczy nieswoiste zapalenie jelit
Odżywianie - TEORIA, Ważne

Choroba Leśniowskiego-Crohna i DIETA, która leczy nieswoiste zapalenie jelit

Choroba Leśniowskiego-Crohna (ChL-C) należy do schorzeń autoimmunologicznych z grupy nieswoistych zapaleń jelit, w których organizm atakuje swoje własne jelita. Póki co jest nieuleczalna, ale na szczęście, za pomocą odpowiedniej diety można całkowicie wyeliminować jej objawy. Najlepszą do tej pory kuracją ze wszystkich dostępnych,Czytaj dalej

Dieta, która leczy reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne
Najważniejsze, Odżywianie - TEORIA

Dieta, która leczy reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne

Reumatoidalne zapalenie stawów to typowo współczesne zjawisko. Wielu badaczy jest zdania, że choroba ta nie występowała nigdzie na świecie przed rokiem 1800. W Afryce do 1957 roku nie odnotowano ani jednego jej przypadku. A w wiejskich regionach Chin i Indii, gdzie podstawą diety są rośliny skrobioweCzytaj dalej

Dieta wegańska menu - co jeść, żeby być pięknym i zdrowym
kar, Najważniejsze, Odżywianie - TEORIA

Dieta wegańska MENU – co jeść, żeby być pięknym i zdrowym

Dieta idealna to przede wszystkim taka na całe życie, która pozwala dobrze się najeść, a jednocześnie osiągnąć prawidłową wagę i najlepsze zdrowie. To sposób odżywiania, który gwarantuje, że będziemy fizycznie i mentalnie najlepszą wersją siebie. Bez liczenia kalorii, ważenia, bez ustalonej z góry ilości posiłków,Czytaj dalej