koktajl z arbuza i banana

Koktajl z arbuza i banana – lodowy, fit, wegański

Ulubiony napój frutarian minimalistów – tylko 2 składniki, w porywach 3. Zimne owoce w płynie to idealny posiłek w upalne dni, kiedy nie mamy siły nawet myśleć o gotowaniu, a co dopiero mieszać we wrzątku. Orzeźwiający, pyszny i pożywny, bardzo słodki, mimo że bez dodatku cukru.

Jeśli jednak macie ochotę na coś nieco bardziej treściwego, ale równie zimnego, polecam spróbować smakowitego milkshake’a nutellę.

 

Koktajl z arbuza i banana – 1 porcja – SKŁADNIKI

  • ½–1 bardzo dojrzały zamrożony banan (warto mieć zawsze w zamrażalniku kilka sztuk na zapas)
  • 250 g arbuza, może być z pestkami, najlepiej z lodówki
  • ulubione dodatki: sok z cytryny, skórka otarta z kawałka pomarańczy lub cytryny, kilka migdałów, mięta, cynamon, imbir…

 

Koktajl z arbuza i banana – WYKONANIE i propozycja podania

Wszystko dokładnie blendujemy, popijamy od razu, najlepiej na tarasie z widokiem na morze…

 

Bon appétit !


 

Dodaj komentarz

Wpisz brakującą liczbę *