Tag: Odchudzanie

Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe

Wegańskie smoothie ze szpinakiem, bananem i płatkami owsianymi
Przepisy wegańskie, Śniadania

Wegańskie smoothie ze szpinakiem, bananem i płatkami owsianymi

Najszybsze i najzdrowsze danie nie tylko na śniadanie – pyszne wegańskie smoothie „wszystko w jednym”: z najzdrowszymi owocami, czyli owocami jagodowymi; najzdrowszymi warzywami, czyli zielonymi liśćmi oraz pożywnymi płatkami owsianymi i bananem. A to wszystko posłodzone najzdrowszym (bo naturalnym) słodzikiem – daktylamiCzytaj dalej

Cytrynowy dressing z kolendrą do sałatki - bez oleju, wegański
Przekąski, Przepisy wegańskie

Cytrynowy dressing z kolendrą do sałatki – bez oleju, wegański

Smakowity i orzeźwiający zielony dressing do sałatki, dzięki któremu pochłoniemy więcej warzyw, najlepiej tych najzdrowszych, czyli ciemnozielonolistnych. Nerkowce i fasola w roli zagęszczaczy sprawiają, że sos jest bardzo kremowy (o konsystencji gęstej śmietany), a jednocześnie dietetyczny. Dodatkowo nie zawiera oleju. SzybkiCzytaj dalej